Welcher Yogastil ?

• Ruhiger, Atem-betonter und energetisch ausgerichteter Hatha-Yoga von gemäßigtem Anstrengungsgrad
• Keiner bestimmten Tradition oder Schule verpflichtet, eher eklektisch
• Fließende Elemente aus dem Vinyasa-Yoga-Stil und dem Tri-Yoga-Stil und länger gehaltene Asanas ergänzen einander in ihrer belebenden und entspannenden Wirkung.
• Eine achtsame, freundlich-wohlwollende innere Haltung lässt den inneren Kritiker entspannen zugunsten einer Entwicklung von Selbst-Mitgefühl.

Mehr Infos unter:
http://praxis-fuer-die-seele.eu//yoga-infos/

Verschiedene Kurse im Überblick

• • Mo, 18:30 – 20:00 Uhr:   Hatha-Yoga für alle (im Zen – Dojo „Shogozan Zenkoji“, Rheinstr. 45, nahe Walther-Schreiber-Platz)
  • Di, 19:00 – 20:30 Uhr:   Hatha Yoga mit Bezug zu den Jahreszeiten (feste Gruppe)(pausiert zur Zeit wegen Corona)
  • Do, 19:00 – 20:30 Uhr:  Ruhiger Hatha Yoga via Zoom  (offene Gruppe), Zugangs-Link bitte per Mail erfragen

Infos zur Krankenkassenerstattung

Was sind Präventionskurse?

Als gesetzlich Versicherte haben Sie zweimal jährlich einen Anspruch auf einen Yogakurs zur Gesundheitsvorsorge. Ich bin von den Krankenkassen anerkannt und gelistet in der bundesweiten Datenbank für Gesundheitskurse der ZPP, der Zentralen Prüfstelle Prävention, auf die auch Ihre KK zugreifen kann.

Sie brauchen Ihre gesetzliche Krankenkasse nicht vorher fragen, brauchen nichts beantragen (die Privaten besser fragen, sie bezuschussen nur teilweise).

Sie melden sich direkt bei mir an, bezahlen 145,- € (ermäßigt 130,- €), nehmen zu mind. 80% am Kurs teil und bekommen nach Einreichung Ihrer Teilnahmebescheinigung am Ende des Kurses 75 – 90 € von Ihrer Krankenkasse erstattet.